El envejecimiento del rostro es un tema que preocupa a las mujeres. Las arrugas, cure la pérdida de volumen y las manchas en la piel son síntomas irremediables del paso del tiempo.

Pensamos que el envejecer mejor o peor es cuestión de genética, hospital pero hay varios factores externos que influyen:

  • La exposición al sol: Los rayos UVB y UVA causan envejecimiento prematuro de la piel.
  • La nutrición: Llevar una dieta saludable con la cantidad de grasas, buy carbohidratos y proteínas necesarias.
  • El ejercicio: Una vida activa con ejercicio regular asegura un estado hormonal óptimo para las células, incluidas las de la piel.

El uso de cremas adecuadas para cada tipo de piel:

Es importante usar cremas para que la piel esté hidratada.

Además de seguir una rutina diaria de limpieza y desmaquillado para que los poros estén limpios y dejen pasar los tratamientos y el oxígeno hasta la dermis.

Como ves, mantener hábitos saludables de vida como el ejercicio moderado, la higiene y la alimentación sana pueden contribuir considerablemente a un buen envejecimiento.

Además, recuerda, el estrés y la actitud negativa envejecen más que la felicidad y la actitud positiva para hacer frente a la rutina diaria.

Adaptado de: Araceli Nicolas
16 tratamientos antiaging para retrasar el paso del tiempo
http://www.mujerhoy.com/belleza/tratamientos/tratamientos-antiaging-para-retrasar-tiempo-900169072015.html

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